BLOGSZÜLINAPI VIDEÓ

Sziasztok! :)


Dobpergést!!! A blog egy éves lett! :) Ennek örömére a már meghirdetett nyereményjáték kérdéseiből válogatva készült egy videó! :) Remélem tetszeni fog! Egyébként egy kifejtősebb, amolyan lelkibazdmegolós-egy éves poszt várható hamarosan számokkal, élményekkel! Köszönöm, hogy olvastatok és itt voltatok velem! :) :*

Ui,: A videóban fellelhető a nyereményjáték nyertese is, még egyszer gratulálok neki! :) :*



BLOGSZÜLINAPI KV

Sziasztok! :)

A blogszülinapi videó készülőben van, viszont olyan sok kérdés érkezett, hogy szortíroznom kellett (és így is 40 perces a videó, ááááh). A maradék kérdésekből összejött egy poszt, amit most szeretnék közölni. Mindenféle kérdések jöttek, a többit majd a videóban láthatjátok. Ha van még kérdésetek nyugodtan írjátok meg. Én már tudom a nyertest, bíbí! :)

A képen látható tortából mindenkinek küldenék (igen a laptop is az :)). Egy kis pici morzsára gondoltam, de megleptek ezzel a naggyal, majd a videóban is láthattok belőle részletet (már nagyon várom, hogy kész legyen).
Addig is jó szórakozást a KV-hoz (kérdések&válaszokhoz) :)







COFFEETIME-CHALLENGE 2015 - 4/50

Bár már néhány napja (kereken 2)  Magyarországon tartózkodom, attól függetlenül még vissza-vissza nyúlok szeretett „kis” városkámba. Az utolsó napon két kávézásban is volt szerencsém, a mai posztban egy olyan kávézóból jelentkezem, amiről már írtam :) Anno két magyar lánnyal mentem a Bushe-ba, nagyon megtetszett a hangulata és a felhozatal is, így Szergejjel ide mentünk beszélgetni.

Helyszín: Bushe, Szentpétervár, Oroszország
Időpont: 2015.01.24. délután fél 5
Kivel: Szergej
Mit: cappuccino



RANDOM - SZENTPÉTERVÁR #16

Jól nézünk ki, megint hetek teltek el a legutóbbi RANDOM-poszt óta. Mondjuk a két hetes szünet alatt lényegében semmi értelmeset nem csináltam. Időjárás-ügyileg sem tündököltünk – max a felhpk felett 3 méterrel… Így végül a majdnem Ermitázsból lett végre Ermitázs-videó, Peterhof-látogatás helyett óriások múzeuma, és persze utolsó estére a Diótörő balett-előadás is befigyelt.







COFFEETIME-CHALLENGE 2015 - 3/50

Az eredeti kép
A blog Facebook-oldalán néhány hete reposztoltam egy képet, amit a St Peterburg Guide oldalán találtam. Egy szép tavaszi/nyári nap, kávé, háttérben a Kazansky székesegyházzal, méghozzá a város egyik legfelkapottabb kávézójában: a Singer caféban. A hely a város szívében található, a Nevsky prospekten, a Dom Knigi könyvesbolt mellett. A bejutás is már felér egy kis kultúrával, ugyanis a kávézóba a könyvesbolton keresztül lehet feljutni. Azon a szép januári napon még a nap is sütött, egyszerűen minden tökéletes volt ahhoz, hogy mi egy kellemes kávé-élményben részesülhessünk.





COFFEETIME-CHALLENGE 2015 - 2/50

Már kezdtem megijedni, hogy január végére még mindig csak egy személynél tartok az 50-ből, de szerencsére nem hajt a tatár, és jönnek a kávézós időszakok. Az év második kávézása lehetett volna a múlt heti szülinapi buli, ahol a Pizza Hutban ittam egy nyamvadt kávét, de őszinte leszek: botrányosan szar volt és nem volt kávézós hangulata a hotdogos pizza (igen, van ilyen), és némi spagetti között. Ellenben tegnap volt szerencsém egy gyorskávézásban részt venni az egyik kedvenc – bár Magyarországon sajnos túlságosan fancy-vé vált – kávéházában: a Starbucksban. 



MFJ - ERŐTELJES HULLÁMZÁS

Ismét egy személyesebb poszttal jövök – személyes blognál mily’ meglepő :D – viszont ez a személyesebb kategória. Ismét My Fitness Journey poszt, avagy hogyan lovagolom meg a fitnesz dolgokat oroszhonban. Hát most a héten nehezen.
Minimális lelkibazdmegolást vinnék bele, mert máskorra még jó téma lehet :D Szóval az utolsó hetem megkezdődött ebben a csodaszép városban és kár tagadni, hogy ez nem jelent semmit. Nálam az életmódváltás nagyban függ a lelki egyensúlytól, ami bár kilenghet, azért nem olyan mértékben, hogy abból ősrobbanás legyen. Szinte csak ettől függ, hogy mennyire tudom magam odarakni, mert bár a sport segít az egyensúlyozásban, ha végül nincsenek a dolgok rendben körülöttem, akkor az is nehézkesen megy. Ördögi kör, de a jobb fajtából.


ERMITÁZS + VIDEÓ

Sziasztok! :)

Ahogy ígértem pár nappal ezelőtt, az Ermitázsos anyag végre elkészült! :) Most nincs hang - mert az ugye jó szar - és a fényviszonyok sem voltak a legjobbak, így elnézést, i did my best! :D Csekkoljátok a videót, remélem tetszik! :)


FACEBOOK | INSTAGRAM TWITTER | G+ | ASK.FM


FITNESS FRIDAY #3 - ÉPÍTSD BELE A MINDENNAPJAIDBA!

Sokan ott rontják el az egész életmódváltósdit, hogy nem építik bele a mindennapjaikba. Egy vékony madzagon lóg az egész „jól kajálok és edzek” dolog, ami jó néhányszor el is szakad. És ahogy a barátságokban, úgy az életmódváltásnál is mindig ott lesznek azok a csomók.
Persze nem azt mondom, hogy katonás szenvedésnek kell lennie, és bizony lesznek kilengések, hiszen emberek vagyunk. Az életmódváltás időt és türelmet, na meg figyelmet igényel. Nem lehet hasra-ütés szerűen elkezdeni; ez a hév hamar el is fog tűnni. Ha előre gondolkodunk és helyet adunk neki, akkor több sikerrel járhatunk.

Tipp: Minden vasárnap (vagy a hét egy adott napján, amikor nyugi van) üljünk le magunkkal és tervezzük meg a hetet. Írjuk fel egy táblázatba, hogy melyik napokon mit fogunk edzeni és mit fogunk ebédelni (nálam az a főétkezés, ami általában főtt kaja, tehát főzni kell hozzá – időőő!). Ha kell főzzünk előre, készítsük össze az edzéscuccot, így is kevesebb kifogást lesz alkalmunk kitalálni. És persze pipálgassunk! :D


A napirendbe beépítés annyit tesz, hogy az edzés és jól kajálás hozzátartozik a napodhoz és nem este 11-kor döbbensz ár, hogy valami kimaradt vagy jól elsumákoltad.





RANDOM + TAG

Do not worry, vagy ahogyan szuahéliül mondanák: hakuna matata, még élek és ebben a kis bevezetőben el is mondom, hogy nem ígérek semmit a következő két hétre (na persze nem maradtok poszt nélkül haha), de napi posztokkal biztosan nem szolgálhatok.
Lényegében feltérképezem, hogy hova akarok még elmenni: utolsó kávék, papírintézés stb. Szóval nem unatkozom, bár nem hiszem, hogy olyan érdekes lenne ismét egy papíros-nyafogás a blogon. Terveimmel ellentétben mégsem megyek ki Peterhofra, ahol a nyári palotát látogattam volna meg, ugyanis eléggé latyak az idő (szó szerint sajnos), ráadásul ott a szökőkutak a lényegek, így szinte felesleges most menni. Persze ez nem azt jelenti, hogy lemondok róla! Nem lövök le semmit, de elég esélyes egy vlog majd az év folyamán ;)


MINDEN VÉG EGY ÚJ KEZDET

Ami egyszer elkezdődik, annak általában vége is van. Sokszor nem tudjuk előre a konkrét időpontot, és van, hogy megszámlálható perceink vannak, ami képzeletbeli visszaszámlálóként csüng a fejünk mellett. Van, hogy ez valamelyest megkönnyíti a dolgot, látni, hogy „már csak ennyi van hátra”, mint mondjuk amikor dolgozol, és örülsz, hogy már csak 4 órát kell bent lenni – mert pozitív vagy és nem még-gel húzod le magad.

Aztán van, hogy már-ral mondod, de a szívedet nem épp kellemes érzés járja át. Összeszorul és gyorsabban pumpálja a vért, mintha a stresszállapottól mindez megváltozna: lelassulna az idő, vagy ki lenne tolva a „vég”.
Ha nagyobb volumenű dolgok végét látjuk, azok sosem lesznek könnyű vált(oz)ások. Nem kell feltétlenül negatívnak lennie az időszaknak, vagy éppen csak pozitívnak. Az életünk vonalán olyan erős keréknyomot hagy, amit aztán a szikla pereméről nehéz elhagyni. Nem feltétlenül lesz ez majd mélyzuhanás, lehet hogy nagyon könnyen szállunk tova, de mégis nehéz szívvel.




MFJ - ÖSSZEGZÉS AZ ELSŐ HÉTRŐL

Azt hiszem heti értékelő posztokban fog kiteljesedni a My Fitness Journey, így talán értékesebb és mélyebb konzekvenciát vonhatok le abból, amit műveltem 1-1 héten fitness témában. 1 hete teljes mellbedobással tartom a frontot mind kajálásban, mind edzésben. Lényegében egy 100 napos „programról” beszélhetünk, ahol semmi sem fix, nincsenek előre megadott napok bármire is. Csak hát imádom a szervezett dolgokat, így beüzemeltem a határidőnaplómat is, amit több-kevesebb sikerrel ismét vezetek.


FITNESS FRIDAY #2 - KIFOGÁSOK

A kifogások körbe veszik az életünket. Nem csak akkor, amikor sportolni kéne, vagy éppen két kocka csoki között gondolkodunk arról, hogy kéne-e a következő vagy sem. Én is rengeteg kifogást és elterelő hadműveletet végeztem a héten, hogy eltoljam a beadandóm megírását – hétfőig még van idő felkiáltással.
De valljuk be őszintén, a legszebb és legüdítőbb kifogásokat az edzés kategóriában gyártjuk, amit még a kifogásgenerátor sem überelhet. És még el sem távolodtunk annyira az új évtől, de már találkozhatunk néhánnyal. Összegyűjtöttem a kedvenceimet, lássuk:






RANDOM - SZENTPÉTERVÁR #15

Le kellett csekkolnom a legutóbbi RANDOM-WHY NOT? poszt dátumát, és majdnem három hét eltelt! Ez persze nem azt jelenti, hogy ne történt volna sok-sok izgalmas dolog. Azóta betöltöttem a 23. életévemet, voltam Moszkvában, karácsonyoztam távol az otthonomtól és még néhány apró dolog, amiről most be fogok számolni:




TOP 10 KIFOGÁS

Javában tart a vizsgaidőszak, lassan jönnek a félévi „dogák”, vagy bármilyen más területen, de mindig vannak kötelező dolgaink. Amit utálunk. Mert unalmas. És mert „csak kell”. De a hátunk közepére se. Pont ezt ecseteltem tegnap Majának, aki ajánlotta ezt a poszt-ötletet, én pedig eleget tettem a kérésének. :D

Különböző elterelő hadjáratokat indítunk magunk ellen, lássuk csak:


MFJ - RESTART

Pénteken elindult a Fitness Friday rovat, ahol kevésbé személyesen írok egy kis motiváló szösszenetet fitnesz témában :) Persze emellett folytatódik a My Fitness Journey program is, hiszen végtére is ezért kezdtem el. Az MFJ-posztokat kicsit teszteltem. Volt, hogy naponta írtam (nem tudom mennyire és hogy tetszett, bár lényegében egy személyes naplóként üzemelt), volt hogy ritkábban. Végülis nem akartam a saját dolgaimmal összegyúrni a motivációs agymenéseimet, ezért jött létre a Fitness Friday és maradt külön a My Fitness Journey. Jelenleg úgy állok vele, hogy heti szinten szeretnék írni (ahogy jön, de heti értékelést szeretnék írni :))


RESTART 5 LÉPÉSBEN

Nagyon szépen elzsonglőrködünk a napi teendőinkkel: meló, suli, gyerek, edzés, háztartás – kinek milyen kombinációban dobta az élet. Jó cirkuszi mutatványosok vagyunk, de azért valljuk be, néha leeresztünk. Nem lehet 150%-ba odatenni magunkat mindig és mindenhol. Jobb esetben ez csak egy kis hullámvölgy, de ha túlhajtjuk magunkat, akkor könnyen lehúzhat minket a mély(ebb) gödörbe. Ez az az állapot, amikor nem hogy kaját nincs kedved összedobni, de még az ágyból sem tudsz kikelni – hiszen nem látod értelmét. A következőkben egy 5 lépéses S.O.S-csomagot mutatok meg Nektek, amit igazából mindenki ismer és valószínűleg alkalmaz, de lehet, hogy éppen egy kis nyaggatás hiányzik :)



MY LOVELY CITY, SAINT PETERSBURG | HU-EN-RU

[HU] Sziasztok drágáim!


A mai poszt első a blog történetében, több szempontból is: ez lesz az első outfit-poszt, másrészt először fogom lefordítani az írásomat. Pár hete találtam ki, hogy ideje kipróbálni magamat valami újban: közös munka valakivel, új poszt-féleség, és egy kis fordítás.
Az alapkoncepcióm egy outfit post, bár a hangsúlyt inkább Szentpétervár szépségére és nevezetességeire  tenném. Imádom ezt a várost, inspiráló a történelmi helyszíneivel, mint amiket be is jártunk: Ermitázs, a Vérző Megváltó Székesegyház, Kazanyi Székesegyház, Dom Knigi. Remélem a képek átadják a város hangulatát, az oroszok könyvimádatát és cári pompát.
Köszönet Anastasianak a fotókért. Instagramon tudjátok követni őt @makhota13 néven.


COFFEETIME-CHALLENGE 2015 - 1/50

Naggggggyon izgatott vagyok, mert végre belecsapunk a 2015-ös év egyik kihívásába, ami szerepelt a terveim között, mégpedig 50 ember –50 kávé néven. Már nagyon régen írtam CoffeeTime-os posztot, szeretnék visszatérni a már bevált sémához, melyben helyet kap a kávé és persze a kávépartnerem is :)
A mai kávézás ötlete nagyon hirtelen jött, ugyanis pár héttel ezelőtt kitaláltam egy kisebb projektet, amihez Anastasiat hívtam segítségül, de nem voltam biztos benne, hogy sikerül összehoznunk, hiszen a napokban költözik Finnországba, hogy ott kezdje meg a tanulmányait a tavaszi félévben.


Helyszín: Счастье (Schastye), Szentpétervár, Oroszország
Dátum: 2015.01.03. szombat, délután 1 óra
Kivel: Anastasia
Mit: Nagy latte



BLOGSZÜLINAPI NYEREMÉNYJÁTÉK

Ebben a hónapban a blog betölti az első szülinapját, ami hihetetlen! Egy éve még fogalmam sem volt arról, hogy blogolni fogok, végül egy álmatlan éjszaka után rögtön laptophoz ültem és elindítottam az akkor még LoveCoffeeLoveLife néven futó blogocskámat. Azóta nagyon sok minden történt velem, ezt majd a blogszülinap közeledtével ki is fogom fejteni statisztikával, átélt élményekkel...



FITNESS FRIDAY #1

Ismét valami újdonság kerül a blog életébe! Először is halkan meg kell jegyezzem, hogy a hónap végén 1 éves lesz a blog, amire már készülök – nem csak lélekben. Egy nyereményjáték is hamarosan kikerül a blogra, szóval érdemes lesz figyelni! Viszont a poszt apropója nem ez, hanem egy új kategória, ami számomra is végre egy kis kihívást jelent. A blogon eddig nem volt rendszeres posztolás időponthoz kötve. Vannak RANDOM posztok, amiket szintén random időpontban posztolok – attól függően, hogy mikor gyűlik össze annyi random dolog, amiről érdemes lenne beszélnem :) Vagy mondhatnám a Lelkib@zdmegolásaim-at, de ez is egy olyan dolog, hogy szívből-érzésből kell jönnie, így nem tudok mondjuk minden vasárnapra egy lelkibazdmegolós posztot hozni.



TOP 10 - JANUÁR ELSEJE

  1. Jobb esetben a délután folyamában felébredsz az alkohol mámoros állapotából – méghozzá a saját ágyadban; rossz esetben külföldről próbálsz smst írni, de a roaming miatt esélytelen, hogy el tudd küldeni.
  2. Ha a fogadalmaidat kereken nulla órakor mondtad el, akkor valószínűleg a felére sem emlékszel már. Több órába telik összepuzzle-zni az estét, de még az egész előző évet is.
  3. Úgy érzed magad mint szülinapod után, mikor megkérdezik hány éves vagy. Új szám került a naptár elejére és elég vegyes érzéseid vannak.
  4. Legszívesebben skippelnéd az összes BÚÉK-os posztot – végülis elő-előszilveszter, előszilveszter, normál szilveszter, de még utószilveszter is lesz többeknél.
  5. Az alkohol jó táptalaj aaaaaa legzsírosabb kajáknak. Fuckdiet.
  6. Ha házibulit tartottál, akkor kellemes együtt-töltött időd lesz magaddal, némi szeméttel, sőt lehet, hogy új-fajta Dali festmények is napvilágot láttak a faladon.
  7. Ha nem a szobát/lakást kell rendbehozni, akkor magadat. Felfedezed a fürdőd adta spa-élményeket, a királylányos este egész délutánná alakul, vagy éppen egész estés maratonnál.
  8. A nagyratörő terveket meghagyod holnapra, vagy a következő hétfőre.
  9. Biztosan nem mész el kondiba – mert zárva lesz – de ha futni terveztél, az is inkább csak a szoba-konyha-fürdő közötti távot fedi le.
    .
  10. Miután túltetted magadat az éjszakán, reggel és a naptárcserén, jön a következő sokk: vizsgák/meló/suli nem elfogadható közelségben.

Mivel egészítenétek ki a listát? :)





Latest Instagrams

© natussshka. Design by Fearne.